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減脂知識
減肥迷思揭秘:為何食量減少卻無法瘦身?掌握熱量天秤是關鍵
「為什麼瘦不下來?」相信很多想瘦的人都會有這個困擾,新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師表示:瘦身的原理還是要回到最基本,就從熱量平衡開始吧!
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