要擺脫被演算法綁架，其中一個最有效的方法，就是透過電子報累積名單了。不需要太複雜的事前準備，只要按照…
Sally老師並不強調完美，她認為每個人都有適合自己的收納方式。比起強硬的規則，和同住者建立共識更重…
對家中有孩童的父母來說，維持整齊幾乎是一場永無止盡的拉鋸戰。Sally 整理師想告訴大家：生活空間之…
說起整理，Jennifer老師的眼中充滿熱情：「我本來就喜歡整理，但那時候我才意識到，原來整理這件事…
辦公空間的雜亂，會影響一個人的工作情緒與效率。但忙碌的工作之後，根本很難有多餘的體力做整理。其實，整…
作為外食族想要減重，卻發現有重重阻礙 !? 讓曾經幫助過上千人減重的蔡明劼醫師，提供給你三大外食減脂…
連續假期難免都會想趁機享受一下美食。但我們總是會對此有罪惡感，擔心吃完後得面對發胖的可怕現實。其實你…
你有辦法「輕鬆的呼吸」嗎？很多人是做不到的。當一個人不能自在的、深深的呼吸，就代表他很難接納自己所有…
身體檢查明明都正常，卻還是這裡痛、那裡痠，問題可能出在你的心靈功課沒有做好。
「官司會輸，都是因為法官不聽我說。」但其實是因為法官根本聽不懂你在說什麼！資深律師提醒，想要勝訴，先…
人生中難免會遇到不得不透過法律訴訟解決的糾紛。這個時候最讓人猶豫不決的是：「到底要不要請律師？」讓資…
城邦自慢塾專欄 